Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 93,40g | Prot: 73,93g | Hh: 45,35g.
Aamiainen: Перекресток Руккола, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Магнит Авокадо, Мираторг Окорок Свиной, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Майонез Оливковый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Перекресток Руккола, Омлет с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|