Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 39,65g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Магнит Банан, Красное Яблоко, Юбилейное Печенье, Сметанин Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|