Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2854 kcal
|
Rasva: 127,66g | Prot: 88,78g | Hh: 350,30g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Брест Литовск Молоко 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Lounas: Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Колбаса Докторская, Алтай Сыр Советский 50%, Оладьииии. Päivällinen: Яблоко, Ашан Сыр Советский, Куриная Грудка Отварная, Колбаса Докторская, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Клубника. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|