Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 110,59g | Hh: 186,12g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Русское Молоко Творог 1,8%, Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Изюм. Lounas: Щавелевый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный. Päivällinen: Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яйцо, Ролл Пшеничный, Сыр Голландский, Сосиски Филейные, Айсберри Мороженое Minime, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Русское Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|