Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 42,50g | Hh: 195,40g.
Aamiainen: Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Клубника, Малиновое Варенье, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Päivällinen: Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Välipalat/Muut: Окей Варенье Малиновое, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Ватрушка с Творогом, Клубника, Сваля Шоколадный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|