Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 24,91g | Hh: 31,16g.
Aamiainen: Клубника, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Чанах 45%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|