Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 62,58g | Hh: 288,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Рисоблин, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан. Lounas: Мандарины, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе с Овощами, Uni Dan Дижонская Горчица, Сегежский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Апельсин, Апельсин, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|