|
187.5
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 110,34g | Prot: 51,44g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Coffee with Cream, American Cheese, English Muffin. Lounas: American Cheese, Farm Fresh Garden Salad, MARZ BUTTERMILK RANCH LT.. Välipalat/Muut: Chive Cream Cheese, Cherry Italian Ice, Pistachio Nuts , Popsicle (Sugar Free) , Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|