Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 36,90g | Hh: 54,32g.
Aamiainen: Fish House Скумбрия, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Ашан Помидор, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. Lounas: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, ВкусВилл Аджика Острая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|