Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 138,27g | Hh: 139,52g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lounas: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Кускус, Форель. Päivällinen: Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Ecoline Мороженое Фламенко. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|