Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 70,20g | Hh: 114,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Natreen Porridge Kakao , Proteinpulver. Päivällinen: Jever Fun, Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Aldi Kräuterbutter Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|