Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 65,08g | Hh: 146,35g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Сахаром, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lounas: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Карлов Двор Сыр Граф, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_esayan
|