Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 193,52g | Prot: 76,04g | Hh: 46,17g.
Aamiainen: Цикорий, Клубника, Dr. Oetker Какао, Aumi Кокосовая Паста, ГМЗ Маскарпоне, Жирные Сливки, Творог 9%. Lounas: Кето Панна-Котта, Авокадо, Семга Слабосоленая, ГМЗ Маскарпоне. Päivällinen: Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fcking_universe
|