Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 59,24g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lounas: Капучино, Мороженое Пломбир, Пицца с Мясом и Овощами, Лагман. Välipalat/Muut: Фанта Фанта Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia170583
|