Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 67,01g | Hh: 118,21g.
Aamiainen: la Abejita de Alain Palanqueta de Cacahuate, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo Frito, Tía Rosa Tortillas de Harina, Silk Leche de Almendras. Lounas: Melón, Tortilla de Maíz, Alambre. Päivällinen: Azúcar Morena, Bimbo Donas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|