Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 128,74g | Hh: 143,88g.
Aamiainen: Costa Gran Cereal Avena Cacao, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Pan de Trigo 100% Integral. Lounas: Cebolla Frita, Huevo Frito, Patatas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|