Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 105,69g | Prot: 77,72g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lounas: Капучино, Перекресток Овощи Чанки Гриль, Вареное Яйцо, Перекресток Колбаски Курочка-Ряба. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фарш из Телятины, Перекресток Холодец Домашний, Greenland Сыр Фета, Маслины, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|