Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 120,29g | Hh: 148,18g.
Aamiainen: Aguila Chocolate 60% Cacao, Citric Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Café. Lounas: Zanahoria, Huevo, Brócoli, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Savora Savora, Zanahoria, Huevo, Nalga, Pan Arabe. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Riera Tostadas Integrales, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|