Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 111,67g | Hh: 261,39g.
Aamiainen: Абрикос, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Чай. Lounas: Красное Яблоко, Кофе, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%, Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Вологодское Варенье Малиновое, Кофе Латте, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Брюкке Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|