Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 117,69g | Hh: 194,62g.
Aamiainen: Яйцо, Шпинат, Arla Сыр Natura Сливочный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Молоко, Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный. Päivällinen: Каркаде. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Клубника, Славица Мороженое Пломбир "Советский". lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
вчерашний шашлычок не прошёл бесследно 🤨🤐🤐🤐
02 kesä 19 jäseneltä: 2013ta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|