Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 43,53g | Hh: 127,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Фетакса, Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Кофе с Молоком, Банан, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|