Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 110,26g | Prot: 71,26g | Hh: 7,39g.
Aamiainen: Новгородский Бекон Колбаса Свиная, Белая Дача Рукола, Омлет с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сало, Шпроты, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Махеевъ Майонез Оливковый, Мираторг Окорок Свиной, Листья Салата, Сало, Шпроты. Välipalat/Muut: Махеевъ Майонез Оливковый, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|