Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 100,81g | Hh: 219,10g.
Aamiainen: Лук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Лук, CEZARO Лапша Лагманная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Курт. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Макароны Витки, Pasteroni Penne Rigate. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|