Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
36,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 50,41g | Hh: 110,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Окрошка. Lounas: ВкусВилл Хлеб Лионский, Окрошка, Fish House Килька в Томатном Соусе. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Яблоко, Абрикос, Виноград. Välipalat/Muut: Coral Club Лецитин, Coral Club Protivity, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|