Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 58,62g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, REWE Rheinische Vollkornschnitte, Ei. Lounas: REWE Kräuterquark 2,4%, Valess Schnitzel Fleischfrei, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Päivällinen: Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Half Baked. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|