|
Noch 2 kg und dann hab ich ein weiteres Zwischenziel erreicht 🙊🙊
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 64,10g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Houdek Bierstangerl, Kaffee mit Milch. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen, Settele Tomaten-Mozzarella Spieße, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), REWE Zaziki, Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Bienenstich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|