Päiväkirja - echobleu, 02 kesä 19

C’était à prévoir. Trois jours à Barcelone avec ma mère et ma sœur...Génial! De très bons souvenirs et on s’est régalé. Tapas, charcuterie, fromage... miam. Ce n’est pas le sucre mon souci mais plutôt le gras.
Bon allé maintenant il faut que je me reconcentre sur l’objectif. Ça va être difficile mais j’y crois.
61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2019:
1150 kcal Rasva: 59,52g | Prot: 51,63g | Hh: 100,01g.   Lounas: Danone Gervita, Nestlé Cheerios, Jambon, Oeuf Brouillé, Framboises, Fraises, Miel, Myrtilles. Päivällinen: Fromage de Chèvre, Comté, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Marie Blachère Pain Nordique, Pizza Maison. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
J’adore Barcelone 😍, une de mes villes fétiches où je me sens comme chez moi😄. Mais à chaque fois 1 semaine= 1 k , grrr 
02 kesä 19 jäseneltä: carosurf33

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - echobleu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.