|
Если честно вес писала примерно, сегодня постараюсь взвеситься и написать точный вес. Просто дома нет весов 😊
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 18,21g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Гречневые, Чай. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Рис Отварной, Индана Чесночный Перец, Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Торт, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
vakaa paino
|