Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2948 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 158,15g | Hh: 406,11g.
Aamiainen: REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kupfer Hänchenbrustfilet, Zitrone, Doppelherz Omega-3. Lounas: Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Basmati-Reis, Zitrone, Zimt, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks. Päivällinen: Gut & Günstig Champignons , REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Lindt Excellence 78% Cacao, Kohlrabi, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Globus Milde Orange, Zimt, Jacoby Granatapfelsaft , Raab Vitalfood Reis Protein, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3. Välipalat/Muut: Knusperone Zarte Haferflocken, Raab Vitalfood Reis Protein, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (Geschält), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Eiklar, Zimt, Eigelb, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Bebivita Reiswaffeln, Myprotein Omega 3, Myprotein Omega 3, REWE Avocado, Lidl Radieschen, REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel, Lindt Excellence 78% Cacao, Aldi Beerenmischung, Raab Vitalfood Reis Protein, Zimt, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eigelb. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|