Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 54,99g | Hh: 126,30g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Ашан Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Наша Трапеза Паштет из Индейки. Päivällinen: Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|