Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 82,07g | Prot: 99,87g | Hh: 255,31g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Редис, Сметана 15%, Килька в Томатном Соусе, Гречка. Välipalat/Muut: Хлебец, Американо, Сироп, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гусев Андрей
|