Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 73,97g | Hh: 155,42g.
Aamiainen: Wog Сендвич с Копченой Курицей, Американо. Lounas: Ролл с Лососем, Соленые Огурцы с Укропом, Наш Сік Вишневый Сок, Коньяк, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окрошка с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Хомка Семечки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olyachizh
|