Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 107,68g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Fine Food Блинчики с Мясом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Фруктоза, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Lounas: Янтарь Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Päivällinen: Горчица, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|