Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 98,28g | Prot: 81,57g | Hh: 277,50g.
Lounas: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, My Muesli Surprisemuesli. Päivällinen: Crazy Wolf Energy Drink, Chiquita Banane, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Edeka Rohkostplatte, Penny To Go Salatbox Vegetarisch. Välipalat/Muut: Nu3 Oat Energy Bar, Novo Protein Chips, Mamminger Cornichons, My Muesli Paleo Kokos Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|