Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 63,17g | Hh: 81,98g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lounas: Кролик, Гречка Отварная. Päivällinen: Картофель Отварной, Колбаса Докторская, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Nutley Паста Кокосовая Классическая, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|