Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 42,55g | Hh: 154,83g.
Aamiainen: Bauducco Biscoito Cream Cracker, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Lounas: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Fresco (Cozido). Päivällinen: Subway Queijo Suíço, Subway Molho Supreme, Subway Pão Manteiga Temperada. Välipalat/Muut: Bauducco Biscoito Cream Cracker, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChrisMartins95
|