Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 79,47g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Фрукторешки Миндаль Натуральный. Päivällinen: Простоквашино Творог 0,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Клубника, Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|