Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 38,09g | Hh: 13,38g.
Lounas: Agrião, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Päivällinen: Heinz Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Snackout Doce de Amendoim, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|