Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 94,19g | Prot: 80,92g | Hh: 276,01g.
Aamiainen: Kaas, Panos Ronde Rozijnenkoek , Everyday Jus d'orange, Koffie met Melk en Suiker, Herta Hesp Superieur , Pistolet. Lounas: OLA Raket Rocket. Päivällinen: Kipfilet, Witte Tafelwijn, Delhaize Aardappelsalade met Bieslook, Worst, Nalu Nalu, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Frieten. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_verbiest
|