Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 80,47g | Prot: 193,52g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Olivenöl, Norma Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Aldi Kaisergemüse, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Edamer. Välipalat/Muut: Bodylab24 Whey Protein - Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|