Päiväkirja - nastyona.kolp, 03 kesä 19

Вот я и приехала с моря!!! Набрала то 2 кг всего лишь! Хотя жрала там... ух !
С завтрашнего дня на строгое питание! Должна за лето успеть дойти до идеала
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2019:
1388 kcal Rasva: 69,89g | Prot: 73,01g | Hh: 119,57g.   Aamiainen: Сырники Диетические, Яичница. Lounas: Черешня, Карусель Печенье Овсяное Хрустящее, Банан. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Шашлык Куриный, Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyona.kolp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.