Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 124,94g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Egg, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Butter. Lounas: Fried Battered Fish, Real Appeal Pork and Beans, Macaroni or Pasta Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon. Päivällinen: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Fried Floured or Breaded Fish. Välipalat/Muut: Brownie, Blue Moon Belgian White. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|