Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 100,12g | Hh: 213,54g.
Aamiainen: Fit Go Батончик Мюсли Орех, Увелка Каша 4 Злака, Сливочное Масло, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Баклажаны Тушеные, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Яблоко Зеленое, Кешью, Орех Пекан, Творожные кексы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|