Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 53,99g | Hh: 147,25g.
Aamiainen: Snickers Super, На здоровье Отруби Ржаные, Арахис, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Nesquik Какао на Молоке, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Луговой, На здоровье Отруби Ржаные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Свекла Вареная, Молочная Речка Сметана 10%, На здоровье Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Снежок Снежок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|