Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 60,23g | Hh: 205,26g.
Aamiainen: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lounas: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожок с Клюквой, Селедка под Шубой, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Сэндвич 4 Злака, Рузское Молоко Йогурт с Малиной, Дансония Подушечки с Шоколадом, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|