Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 74,94g | Hh: 94,77g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милково Сыр Адыгейский, Националь Манная Крупа, Сахар, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Ржаное Чудо. Lounas: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|