Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 85,36g | Prot: 117,37g | Hh: 232,63g.
Aamiainen: Черная Смородина, Яйцо Куриное, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Корица. Lounas: Кабачки Тушеные, Рузский Бифилайф, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Грецкие Орехи, Корица, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Российский 50%, Egoiste Кофе Молотый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|