Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 130,60g | Hh: 146,82g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Городецкий Молоко, Яблоко Зеленое, Наша Корова Творог Обезжиренный, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Здрава Горчица Медово-Пряная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Суп Пюре из Тыквы, Globus Фасоль Красная Консервированная, К-Руока Форель Горячего Копчения, Звездный Сухари Ванильные, Ламбер Сыр 50%. Päivällinen: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сухари Ржаные, Мёд, Сметана 20%, Банан, Городецкий Молоко, Куриная Грудка Отварная, Щи, Наша Корова Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|