Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 78,25g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Ашан Сыр Диетический 27%, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lounas: Heinz Соевый Соус Классический, Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|