Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 89,72g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Арахис, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленый Лук, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной, Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бананы, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Рототайка Вафельный Батончик Глазированный с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|